ការអស់រដូវ និងការស្ងួតទ្វារមាស: របៀបបំបាត់ការឈឺចាប់និងការស្ងួត

វិធីថែទាំកន្លែងសំងាត់នៅវ័យអស់រដូវ នៅពេលដែលកើតមានអាការៈទ្វារមាសស្ងួត

តើអ្វីទៅជាអាការៈទ្វារមាសស្ងួត?

អាការៈទ្វារមាសស្ងួត (Vaginal Dryness) កើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរំអិលនៅខាងក្នុងថយចុះ ដែលបណ្ដាលឱ្យស្រទាប់នៃទ្វារមាសស្ងួត គ្រើម គ្មានសំណើម រហូតដល់អាចមានអាការៈឈឺចាប់នៅពេលរួមភេទបាន។

មូលហេតុនៃអាការៈទ្វារមាសស្ងួតនៅវ័យអស់រដូវ មូលហេតុចម្បងៗមានដូចជា៖

វ័យអស់រដូវ មានកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនក្នុងរាងកាយថយចុះទៅតាមវ័យ។
ផលរំខាននៃថ្នាំផ្សេងៗ។
ក្រពេញ Bartholin ផលិតសារធាតុរំអិលចេញមកតិចជាងមុន។
អាការៈរលាកទ្វារមាសដោយសារការបង្កមេរោគ ដូចជា បាក់តេរី និងផ្សិត។
អាការៈរលាករមាស់ទ្វារមាសដោយសារប្រតិកម្មនឹងសាប៊ូ ឬទឹកសម្អាត រួមទាំងប្រតិកម្មនឹងបន្ទះអនាម័យ និងខោក្នុង។
ការលាងសម្អាតទ្វារមាសញឹកញាប់ពេក ធ្វើឱ្យបាត់បង់តុល្យភាពអាស៊ីត និងស្ងួត។

វិធីថែទាំកន្លែងសំងាត់នៅពេលកើតមានអាការៈទ្វារមាសស្ងួត

ទទួលទានអាហារដែលជួយបង្កើនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេន ដូចជា ផលិតផលពីសណ្ដែកសៀង។
ប្រើប្រាស់សារធាតុបង្កើនសំណើមដល់កន្លែងសំងាត់ ដូចជា ប្រើជែលរំអិលនៅពេលរួមភេទ។”
“គួរលាងសម្អាតកន្លែងសំងាត់ដោយទឹកដែលមិនក្ដៅពេក ឬត្រជាក់ពេក ហើយមិនត្រូវលាងជ្រៅពេកទេ។
ថែរក្សាភាពស្អាតនៃខោក្នុង បើប្រើបន្ទះអនាម័យគួរផ្លាស់ប្ដូរញឹកញាប់ មិនត្រូវទុកឱ្យសើម ឬមានក្លិនមិនល្អ។

គន្លឹះក្នុងការបង្កើនសំណើមដល់កន្លែងសំងាត់

ចៀសវាងការប្រើសាប៊ូ ឬផលិតផលដែលមានសារធាតុគីមីខ្លាំង។
ពាក់ខោក្នុងដែលធ្វើពីកប្បាស ដើម្បីឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីរក្សាសំណើមក្នុងរាងកាយ។
ចៀសវាងការស្លៀកខោដែលតឹងពេក ដើម្បីឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។

ការថែរក្សាកន្លែងសំងាត់ឱ្យមានសំណើម និងសុខភាពល្អនៅវ័យអស់រដូវ គឺជាសារៈសំខាន់ ការអនុវត្តតាមការណែនាំ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលមានអាការៈធ្ងន់ធ្ងរ នឹងជួយឱ្យអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាអាការៈទ្វារមាសស្ងួតបានមានប្រសិទ្ធភាព។